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AJURICABA, quarta-feira, 02 de julho de 2025
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Atividades são realizadas semanalmente nas quartas-feiras pela manhã
O Grupo de Caminhada Modelo em Ação traz à comunidade a oportunidade de adotar hábitos mais saudáveis e melhorar a qualidade de vida. Criado há dois anos, as atividades são desenvolvidas pelo agente de saúde Marcelo Rubert, e tem beneficiado especialmente o público da terceira idade, incentivando a prática de exercícios físicos e o autocuidado.
As atividades ocorrem semanalmente, sempre às quartas-feiras pela manhã, e incluem uma série de ações voltadas ao bem-estar dos participantes. Entre elas, estão aferição da pressão arterial, alongamento, teste de glicose, momentos de conversa sobre autocuidado, alimentação saudável e espiritualidade, além das caminhadas monitoradas.
Com essa iniciativa, o grupo busca não apenas estimular a prática de atividades físicas, mas também criar um ambiente de socialização e apoio mútuo, promovendo mudanças de hábitos que refletem diretamente na saúde e no bem-estar dos participantes.
O reinício das atividades do Grupo de Caminhada Modelo em Ação reforça a importância de projetos comunitários voltados à promoção da saúde, especialmente entre os idosos, proporcionando mais disposição e qualidade de vida para todos.
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